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自己暗示は視覚（以降Ｖ）・聴覚（以降Ａ）・感覚（以降Ｋ）の全てに訴えかけ
るようにするのがコツです。
これは神経言語プログラミング（以降ＮＬＰ）の理論を活用します。
毎日
①アファメーション
「私は必ず健康になり、ガンを克服する」と繰り返し繰り返し唱える
②視覚
「自分が治ってみんなに祝福されて退院するところを生き生きとイメージする」
③聴覚
「自分が治って祝してくれる声が聞こえる」
＊おめでとう！治ったね！
④感覚
「自分が健康なときしていた大好きなことをしていることを感じる」
＊ゴルフでグリーンに立ったときの感覚が最高！
ただ、出来れば一度セミナーかセラピーを受けることをお薦めします。
私のセミナーやセラピーでは催眠誘導によってこの部分をきちんとお伝えします