« 抽選で毎日50名様にゲルクリームのサンプルプレゼント | 美肌を目指す女性のための美肌の秘訣Q&A ツルピカ肌は創れます！トップページ | 佐伯チズさん著書「美肌食」 »
先日の「はなまるカフェ」に あの美肌の佐伯チズさんが出演されました
その中での注目の美肌食が、佐伯チズさんおすすめの
「しょうがヨーグルト」
ん？しょうがと、ヨーグルト？
すごく意外な組み合わせですね。
レシピは、とっても簡単
しょうがのすり下ろし汁を、ヨーグルトに混ぜるだけ！
佐伯チズさんは、このヨーグルトをよく召し上げられるそうです
食に関して辛口意見の薬丸さんも、「あれっ？これは意外と美味しい！」とのこと。
管理人も試してみました。（カンタンです！）
シャリシャリ美味しくてスッキリした味で
美味しいです。
ちなみに、「おめざ」はアップルパイでした
「りんごを食べると医者いらずって言うし」と、おっしゃりながら
召し上がっていました。
ちなみに。。。２００６年１２月放送の、「あるある大辞典２」で
しょうがの効果が、放送されました。
それによると。。。
●生で食べると、免疫アップで風邪防止
●炒めて食べると、冷え対策
サウナに入る前に、豚の生姜焼きとか食べると
身体の中から、温まって良いみたいです
産地では
しょうがを卵焼きに入れたりするようですよ
家では、しょうがをまとめて摩り下ろして
ビンに入れて保存しています。すぐに使えて便利です。